תזונה בגיל השלישי והרביעי

בגיל המבוגר, הטיפול התזונתי הוא קריטי לשמירה על העצמאות התפקודית. כדיאטנית בעלת ניסיון עשיר במחלקות פנימיות בבתי חולים ומי שביצעה מאות ביקורי בית בקהילה (מכבי), אני מביאה ראייה כוללת ומנוסה בטיפול במצבים רפואיים מורכבים וריבוי מחלות. המטרה היא למנוע הידרדרות, לחזק את הגוף ולשמר את החיוניות.

הליווי מותאם אישית למטופל/ת ולבני המשפחה המטפלים, וכולל:

🌿 מניעת דלדול שריר (סרקופניה) ונפילות אובדן מסת שריר וכוח הוא אחד הסיכונים הגדולים בגיל השלישי. נתמקד בהעשרה חלבונית מותאמת אישית כדי לחזק את השרירים, לשפר את היציבות ולשמר את היכולת לבצע פעולות יומיומיות באופן עצמאי.

🌿 טיפול בתת-תזונה וחוסר תיאבון אני מתמחה בבניית תפריט "דחוס קלורית" למצבים של ירידה בתיאבון או בחוש הטעם – מנות קטנות אך עשירות באנרגיה וברכיבים חיוניים, ולעיתים שילוב מזון רפואי (תוספי תזונה) בחוכמה ובמידת הצורך.

🌿 התאמה לקשיי בליעה (דיספגיה) במצבים של קושי בבליעה, נבצע התאמה מדויקת של מרקמי המזון כדי להבטיח אכילה בטוחה ללא סכנת חנק (אספירציה), תוך דגש על כך שהאוכל יישאר טעים, אסתטי ומכבד.

זה הזמן לדאוג לעצמך בדרך נכונה ובריאה – צרי קשר ונצא לדרך.

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם האפשרי!